经常听到别人打鼾，为什么人睡觉会打鼾？鼾声是怎么产生的？
我们知道，声音是由物体振动产生的，所以，鼾声也是。人在夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时会产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。
一句话，其实就是气道窄引起的。
那为什么会气道狭窄呢？
1、肥胖患者：肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，脂肪推挤在上气道周围，常会有双下巴等表现特征。另外还常伴有咽壁肥厚、软腭肥大、悬腭垂粗长、舌苔宽厚，所以在人体睡眠时，因体位、压力等关系，平躺仰卧舌体更容易后坠，气体更容易受阻。
2、睡姿不正确：有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过，所以打鼾患者可以采取侧卧位睡觉。
3、年龄：男性35岁以后，女性更年期后打呼噜的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。儿童及青少年中虽有打呼噜，但比率较低。
4、鼻部疾病：鼻部和鼻咽腔是呼吸系统的起始部位，当鼻腔发生病变如：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎、扁桃体及腺样体增大肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等，会使气道局部阻力增高，吸气时鼻翼塌陷聚拢，膈肌下降导致胸腔扩大，气体进入胸腔的气流就会受限，为了增加气流量，在吸气时就会产生过多的摩擦力度
5、遗传因素：打呼噜还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。
6、甲状腺肥大：甲状腺位于颈部正前方的两侧，位于颈部甲状软骨下方，气管的两旁。具有调解血钙的功能，当甲状腺功能减退或者说增加时，腺体肿大压迫气管和支气管，呼吸时会产生振颤。
7、中风：中风又叫脑卒中。一般起病的话比较急，会突然出现偏瘫、口眼歪斜、大小便失禁、抽搐等，发生偏瘫或者全身瘫痪。出现肌肉无力、口腔、咽喉部肌肉的力量减弱，睡眠时肌肉的明显方松会更加阻塞气道。
8、不健康的生活习惯：饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
